IDS-100

I detta formulär finns listade ett flertal situationer i vilka många människor ofta dricker alkohol eller tar narkotika. Ange för varje situation hur ofta du själv de senaste åren har brukat dricka eller tagit narkotika i var och en av de angivna situationerna.


1. När jag kände det som om jag svikit mig själv.

2. När jag hade svårt att sova.

3. När jag kände mig nöjd och avspänd.

4. När jag blev ledsen vid tanken på vad som hänt.

5. När jag övertygade mig själv om att jag var en ny människa och kunde dricka alkohol / ta droger.

6. När jag kom ihåg hur gott det smakade / skönt det kändes.

7. När jag bråkade med en vän.

8. När jag var ute med vänner och gick till en pub, restaurang o dyl.

9. När jag ville höja min sexuella njutning.

10. När andra människor inte verkade tycka om mig.

11. När jag blev ensam.

12. När jag var trött.

13. När jag hade roligt.

14. När jag inte verkade kunna klara av saker som jag försökte göra.

15. När jag började tro att alkohol / droger inte längre var ett problem för mig.

16. När jag fick min favoritdryck som gåva / blev erbjuden min drog.

17. När det var bråk hemma.

18. När jag var i en situation som jag tidigare alltid brukade dricka / droga i.

19. När jag kopplar av med en god vän och vill ha det trevligt.

20. När någon som stod mig. nära hade det svårt.

21. När jag var rädd för att saker och ting inte skulle rätta till sig.

22. När jag kände mig dåsig och ville hålla mig pigg.

23. När allt verkade gå bra.

24. När jag kände det som om det inte finns något annat kvar att göra.

25. När jag undrade över min självkontroll över alkohol / droger, och det kändes som om jag måste sätta den på prov.

26. När jag gick förbi en systembutik / langaren.

27. När jag kände mig illa till mods tillsammans med någon.

28. När jag var på fest och andra människor runt omkring mig drack / tog droger.

29. När jag ville känna mig. närmare någon jag tyckte om.

30. När andra människor ingrep i mina planer.

31. När jag kände mig mycket pressad.

32. När jag hade fysiska smärtor.

33. När jag kände mig i toppform.

34. När jag kände mig tom invärtes.

35. När jag kände mig säker på att jag kunde klara av lite alkohol / droger.

36. När jag tänkte på hur härligt det skulle vara att dricka alkohol / hur skönt det skulle vara att ta droger.

37. När det var problem med folk på jobbet.

38. När någon annan drack / tog droger.

39. När vänner brukade hälsa på och jag kände mig väl till mods.

40. När jag kände mig osäker på om jag kunde motsvara människors förväntningar.

41. När jag var arg på hur allt blivit.

42. När jag kände mig illamående.

43. När jag kände mig tillfredsställd med något jag gjort.

44. När jag var uttråkad.

45. När jag började tänka att lite alkohol / droger kan väl inte skada.

46. När jag oförutsett hittade droger / en flaska med min favoritdryck.

47. När någon kritiserade mig.

48. När jag var på restaurang och folk som var med mig beställde alkohol / plockade fram droger.

49. När jag var ute på stan med mina vänner och ville öka nöjet.

50. När det blev spänt på jobbet pga kraven från mina överordnade.

51. När inte någonting av det som jag gjorde kändes rätt för mig.

52. När jag kände mig utmattad.

53. När jag kände mig nöjd med livet.

54. När allting gick dåligt för mig.

55. När jag började känna det som om jag aldrig mer skulle kunna känna mina gränser vad gäller alkohol / droger om jag inte prövade dem.

56. När jag såg någonting som påminde mig om drickande / drogande.

57. När jag kände mig sexuellt avvisad.

58. När jag blev erbjuden alkohol / droger och tyckte det var obehagligt att tacka nej.

59. När jag pratade med någon och ville berätta en verkligt god historia.

60. När jag kände mig svartsjuk eller avundsjuk på någon för vad han / hon gjort.

61. När jag kände mig osäker på vad jag skulle göra.

62. När min mage kändes som om den var en stor knut.

63. När något trevligt inträffat och jag ville fira det.

64. När jag började känna mig utled på livet.

65. När jag ville bevisa för mig själv att jag kunde dricka alkohol / ta droger utan att bli påverkad.

66. När jag helt plötsligt kände sug efter alkohol / droger.

67. När folk omkring mig gjorde mig spänd och nervös.

68. När jag mötte en vän och han / hon föreslog att vi skulle dricka alkohol / ta droger tillsammans.

69. När jag ville fira med en vän.

70. När jag kände mig pressad av min familj.

71. När jag kände det som om ingen egentligen brydde sig om vad som hände mig.

72. När jag kände mig nervös och fysiskt spänd.

73. När jag ville fira någon speciell händelse t ex födelsedag eller midsommar.

74. När jag började känna mig skuldmedveten om något.

75. När jag började tro att jag till sist var botad och nu kunde dricka alkohol / ta droger i måttliga mängder.

76. När jag var i en situation, där jag vanligtvis brukar ta alkohol / droger.

77. När jag kände mig oförmögen att uttrycka mina känslor.

78. När någon ville pressa mig att ”vara en god kompis” och dricka alkohol / ta droger.

79. När jag hade skoj med vänner och ville öka nöjet.

80. När jag kände att jag behövde mod för att tala med någon.

81. När jag kände mig ledsen och nere över saker och ting i allmänhet.

82. När jag kände mig darrig och mådde illa.

83. När jag kände på mig att allt skulle gå bra till slut.

84. När jag hade problem och ville tänka klarare.

85. När jag skulle försöka pröva min viljestyrka genom att visa att jag verkligen kunde sluta efter ett par glas / lite droger.

86. När jag såg eller hörde något om min favoritdryck / drog i TV, på bio, i tidningar, böcker etc.

87. När andra människor behandlade mig orättvist.

88. När jag var och hälsade på hos någon och de bjöd mig på alkohol / droger.

89. När jag hade roligt på en fest och ville känna mig ännu mer uppåt.

90. När jag inte gick bra ihop med andra på jobbet.

91. När jag kände mig osäker på mig själv och ville fungera bättre.

92. När jag hade huvudvärk.

93. När jag kände mig lycklig vid tanken på något som hade hänt.

94. När jag tänkte på alla chanser jag missat i mitt liv.

95. När jag började tänka att jag egentligen inte var beroende av alkohol / droger.

96. När jag gick förbi en pub / langare.

97. När jag kände mig avvisad av vänner.

98. När min chef bjöd mig på alkohol / droger.

99. När jag njöt av en god måltid tillsammans med goda vänner och kände att jag ville göra det ännu trevligare.

100. När jag kände att någon försökte styra mig och jag ville känna mig oberoende.

Det återstår frågor att besvara.

Vänligen besvara alla obligatoriska frågor för att gå vidare.
Nu är alla frågor besvarade.
© Ingen copyright

ResponsiveVoice used under Non-Commercial License